著名的主持人赵忠祥死于癌症，而这一天（1月16日）也恰巧是他的第七十八个生日。
他的儿子赵方，发出哀悼的消息，父亲赵忠祥在2019年底身体不适，被确诊为癌症，并已扩散。为了不影响家人情绪，一直乐观积极配合治疗。住院期间，母亲一直陪在身边，照顾他，直到父亲安详离开。
再也见不到的赵忠祥
“我十分想见赵忠祥。”
在1999的春节联欢晚会上，宋丹丹扮演了白云阿姨，一句话证明了赵忠祥的影响力。
去年春节，电视节目还邀请赵忠祥和倪萍重温他们的主持时光。彼时，人们只是感叹时间仓促。没想到，这是他陪我们一起度过的最后一年。
赵忠祥主持过正大综艺节目、动物世界、人与自然等节目。
他工作了60多年，赢得了许多“第一”：他是中国第一位男性广播员，也是中国第一位采访美国总统的媒体人。
消息一出，网友们都很难过！不少网友留言：“人与自然，动物世界没有他的声音”，“几代人的回忆”，“再见赵先生，永远的动物世界……”主持人杨澜、演员刘晓庆和导演哈文也在微博上说：“祝赵老师一路走好！”
我们离癌症有多远？
赵忠祥从检查发现癌症，到去世短短的一两个月的时间，不禁让人叹息生命的无常！
近十几年来，癌症在中国越来越流行，成为中国人的第一杀手。由于名人的去世，癌症再次动撼动了公众的神经。
新闻联播主持人罗京48岁死于淋巴癌；
《幸运52》主持人李勇52岁死于喉癌；
CCTV主持人肖晓琳55岁死于直肠癌；
《焦点访谈》主持人方静44岁死于胃癌；
……
根据国家癌症中心最新发布的《2019年国家癌症报告》“显示：
每65人中就有1名癌症患者，每年有400多万人被确诊为癌症，每天有1万多人被确诊为癌症，每分钟约有7人被确诊为癌症，从0岁到85岁，一个人患癌症的风险高达36%。中国是世界上癌症发病率和死亡率最高的国家。
但是为什么癌症经常被发现就是晚期呢？癌症的早期症状是什么？我们应该怎样预防癌症？我们谈谈吧。
癌症的早期信号
癌症并不是现代人的疾病。根据2013年《癌症年报》的数据，40岁以上的男性和女性癌症发病率均呈指数级增长。
这就是为什么古代帝王很少得癌症，因为他们的平均寿命只有39.8岁。在癌症形成之前，皇帝就去世了。
很多人说，癌症是由正常人细胞不受控制的恶性生长引起的，或者说有可能是一些人天生就有癌症基因，甚至是常在河边走，哪能不湿鞋，其实这些观点都是对的。
事实上，癌症在早期会向身体发出一定的信号，但在大多数情况下却被忽略了。
1、肿块：它可以是一种无痛性，进行性增大肿块，发生在身体的任何部分。如：皮肤、颈部、舌咽、乳房、腹部、骨骼等出现可触及的肿块，一般大小不定，单发或多发，肤色如往常，不痛不痒。
2、疼痛：疼痛长期持续不断加重。例如：
3、出血：例如：咯血、痰中的血、尿中的血、绝经后阴道出血、大便中的血、不明原因的鼻出血等。
4、发热：持续发烧，尤指低烧。儿童应警惕血液肿瘤；成人应警惕肝癌、肾癌和其他肿瘤。
5、减重：在短时间内，患者体重因不明原因下降，呈进行性下降（不包括甲亢和糖尿病）。
如何正确预防癌症？
一个人是否会患癌症与运气和癌症基因的可能性有关。然而，个人生活习惯也占很大一部分。
养成良好的生活习惯可以在一定程度上降低患癌症的风险。这里蜂鸟保给你总结了一些坏习惯。如果你中枪了，你必须尽快改正。
烫伤的水会烫伤食管黏膜，引起口腔黏膜炎、食管炎等，久而久之，就可能发生癌症。
调查显示，新疆哈萨克人经常喝热奶茶，潮汕人喜欢功夫茶，太行山人喜欢大碗热粥。目前，这些地区已成为食管癌、贲门癌和口腔癌的高发区。
2、蔬果吃得少
首先，它会导致肥胖，这与乳腺癌、前列腺癌和其他癌症有关。其次，蔬菜和水果含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，带走有害物质。不吃水果和蔬菜会增加患结肠癌的风险。三是导致维生素缺乏。
3、老是憋大便
粪便中含有多种致癌物质，如硫化氢、臭味、胆固醇代谢产物等，这些物质在肠内长期积累，会被反复吸收，刺激肠黏膜。天津市肿瘤医院的一项调查显示，没时间排便已成为许多年轻人结直肠癌的主要原因。
4、夜晚不睡觉
英国科学癌症研究中心对来自世界各地的1000多名30-50岁癌症患者进行了研究。调查发现，99.3%的人全年熬夜，直到清晨才休息。熬夜一方面会引起生物钟的紊乱，另一方面，夜间的光线会破坏人体褪黑激素的形成，褪黑激素是保护人体免疫功能的重要组成部分。没有它，白血病、乳腺癌、前列腺癌等都会来找你。
5、坐下不想动
人体免疫细胞的数量随着活动的增加而增加，久坐的人体免疫细胞的数量减少，这就大大增加了患癌症的风险。
6、遇事爱钻牛角尖
研究发现，热爱真理、愤怒、生活中不善于表达的人，其自主神经系统、内分泌系统和免疫系统长期处于高度兴奋和紧张状态，这是导致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。热爱真理、追求完美的人更容易患胃癌和胰腺癌。
7、不用安全套
近年来，研究证实人乳头状瘤病毒（HPV）是宫颈癌的主要病因，而这种病毒的传播往往是通过性行为。
8、常吸烟或二手烟
除了众所周知的肺癌，吸烟还会导致鼻咽癌、口腔癌、食道癌，甚至膀胱癌、肾癌、胰腺癌和胃癌，可谓“一支烟在手，全身遭殃”。
9、装修太豪华
除了吸烟，装修的刺鼻气味也是肺癌的病因。许多建筑材料含有致癌化学物质。装修越豪华，受害的几率就越大。
10、家人有癌症
如果上一代人患有乳腺癌、肺癌、食道癌、结肠癌等，那么这一代人患癌症的风险远高于一般人群。此外，上海癌症研究合作中心指出，每100对夫妇中至少有5对死于“夫妻癌症”。这与夫妻常年保持相同的生活习惯有关。
及时配置保障
大多数人并不富裕，也没有一夜暴富的能力。他们甚至还欠着住房贷款和汽车贷款。面对任何大风险，他们都需要付出所有的财富！
几十万大病，卖房卖车借钱，可以救人一命；突发事故，可以直接造成严重残疾或死亡，只有灾难降临，才能知道人力的渺小。
有时，我们没有应对风险的能力，但面对不幸和可能的损失，我们可以提前做好准备，准备足够的抵御风险的手段，让生活变得更加可选和可能，所以有必要及时配置保障。
人身保险四金刚：重疾险、医疗险、寿险和意外伤害保险。不同类型的保险履行各自的职责，保障不同的责任。建议在预算内尽可能配备齐全，这也是最全面、最放心的保障。
写在最后：
在疾病面前，我们毕竟都很虚弱。我们能忍受生活的痛苦，但身体却不能忍受痛苦。
生命是如此脆弱。有时候，小病会把你拖入大病，大病会变成一次命运的巨变。
爱护身体，定期体检，配置保障，是每个人目前应该做的。
